Calze da running per uomo e donna

Perché evitare il cotone nella corsa

Il cotone assorbe il sudore e lo trattiene contro la pelle. La calza si appesantisce, scivola e sfrega, portando a vesciche. Le fibre sintetiche come il poliestere o il polyamide allontanano l'umidità e si asciugano rapidamente. Alcuni modelli integrano anche lana fine, che rimane piacevole quando fa freddo.

Basse, medie o alte: quale altezza scegliere

La calza bassa è la più fresca, per le uscite estive. La calza media protegge la caviglia dallo sfrego delle scarpe e dagli spruzzi sui sentieri. La calza alta, spesso a compressione, sostiene il polpaccio durante le uscite lunghe e il recupero. La tua scelta dipende anche dall'altezza del gambale delle tue scarpe.

Calze a compressione: a cosa servono

Le calze a compressione esercitano una pressione sul polpaccio. Molti corridori le indossano per le uscite lunghe o dopo lo sforzo, per la sensazione di gambe leggere. Si scelgono in base alla circonferenza del polpaccio e alla taglia, non solo alla taglia: misurati prima di ordinare.

adidas, BV Sport, Falke: i marchi di calze da corsa

• adidas propone calze Light, Comfy e Message Crew per correre e allenarsi.
• BV Sport offre calze tecniche per la corsa.
• Falke, il marchio tedesco, è il più presente nella pagina.
• Bauerfeind completa con le sue calze da running.
• Macron propone le sue calze Interval e Endurance in confezioni.

Scarpe, abbigliamento, orologi: il resto dell'equipaggiamento da corsa

Per completare il tuo outfit, la pagina scarpe da running riunisce i modelli per i footing e il frazionato. L'abbigliamento running include magliette, shorts e giacche. Gli accessori running, le cinture, le borracce e gli orologi completano l'equipaggiamento.

Calze da corsa a prezzi convenienti

Le confezioni di più paia sono già un modo per risparmiare. Dai un'occhiata anche alla pagina svendita accessori e alle offerte speciali per la cura fisica. Durante i saldi, la pagina saldi abbigliamento prende il sopravvento.

Domande frequenti

È necessario prendere le calze da running nella propria taglia esatta?

Sì. Troppo grandi, le calze fanno delle pieghe che sfregano; troppo piccole, esse comprimono le dita dei piedi. Se sei tra due taglie, controlla la guida della scheda prodotto, alcune marche consigliano la più piccola.

Le calze da running possono essere usate anche per il hand?

Possono essere utilizzate per l'allenamento. In partita, il colore e la lunghezza devono essere gli stessi per tutta la squadra, il che spesso impone le calze del club.

Come lavare le calze tecniche?

Rivolte al rovescio, a bassa temperatura, senza ammorbidente. Evita l'asciugatrice, che usura l'elasticità. Asciugano rapidamente all'aria aperta.

Una calza a doppio strato evita-essa le vesciche?

Entrambi i strati scivolano l'uno sull'altro e riducono l'attrito contro la pelle. È una soluzione che molti corridori adottano per le lunghe distanze.

Quante paia prevedere per correre più volte a settimana?

Almeno tre o quattro paia, per averne sempre una pulita e asciutta. I pacchetti sono pratici per questo ricambio.