Tanga sports Ostacolo da allenamento

tanga sports® Mini ostacolo flessibile per l'allenamento

Il mini ostacolo flessibile da allenamento è uno strumento versatile per la corsa, il salto, lo sprint e gli esercizi di coordinazione. Ogni ostacolo è un aumento graduale dell'altezza richiesta, che può essere impostata a 15 cm, 23 cm o 30 cm. Il mini ostacolo è realizzato in plastica robusta e resistente agli urti.

Caratteristiche

- Per uso interno ed esterno
- L'altezza dell'ostacolo può essere regolata a 15, 23 o 30 cm
- In plastica robusta e resistente agli urti

Ostacoli per l'allenamento

Gli ostacoli da allenamento sono uno strumento essenziale per l'allenamento in molti sport. Gli ostacoli da allenamento sono oggi utilizzati nel calcio, nell'allenamento della pallamano, nell'atletica e in molti altri sportautres. Vengono utilizzati come parte del programma di riscaldamento, per allenare la coordinazione della corsa o per l'allenamento della forza ad alta velocità. Gli ostacoli da allenamento sono utilizzati anche nell'allenamento funzionale e nella fisioterapia, ad esempio per gli esercizi di stabilizzazione della caviglia. Per un corso di allenamento, si consigliano 8 ostacoli flessibili in fila. Scegliendo diverse altezze di ostacoli, è possibile allenare la capacità di differenziazione degli atleti.